Muhabir
New member
Getty Images
Asya’nın güneyinde yıllardır bebeklere masaj yapılıyor. Bu masajların hayat kurtarabileceği bilimsel datalarla de destekleniyor.
Bir Ekim akşamı Hindistan’ın güneyindeki Bengaluru kentinde Renu Saxena, yeni doğan kızıyla hastaniçin çıkıp konutuna geldi. Birden bebeğinin ne kadar hassas olduğunu fark etti.
İncecik damarları neredeyse şeffaf olan cildinden görülebiliyordu. 36 haftalık olarak, erken doğmuştu ve yalnızca 2,4 kiloydu. Ailesi Saxena’ya derhal Hindistan’da asırlardır uygulanan bir prosedürü, bebeğe her gün masaj yapmasını önerdi.
Hekimler ise ihtiyatlıydı, bebek biraz kilo alana kadar beklemesini söylemiş olduler.
Orta yolu seçen Saxena iki hafta beklemeye karar verdi. Bu müddet ortasında bebek haftada yüz gram bile alamadı, uykuları da bölük pörçüktü.
Saxena emekli bir hemşire tutup da klasik bebek masajını öğrendikten daha sonra düzelmeye başladı. Bebeğin uykusu tertibe girmekle kalmadı, kilo almaya da başladı.
MASAJIN YARARLARI
Saxena’nın yaşadıkları, Güney Asya bebek masajının prematüre bebeklere bile faydalı olduğu yolundaki bilimsel datalarla destekleniyor.
Araştırmalara bakılırsa yağla yapılan bu masajlar, gereği üzere uygulanınca bebeklerin kilo almasını sağlayabiliyor, bakteriyel enfeksiyonları önleyebiliyor ve bebek vefatlarını yüzde 50’ye kadar azaltabiliyor.
Fakat bu tekniği öğrenmek isteyen anne-babaların, evvel bir sıhhat gorevlisiyle görüşüp, bunun kendi çocuklarına uygun olup olmadığını müracaatları gerekiyor.
Getty Images
Evvelden bir reklamcılık şirketinde yöneticilik yapan Saxena, Hindistan’ın kuzeyindeki Uttar Pradeş eycihazından.
Bu eyalet, doğumdan daha sonrasında anneye ve bebeğe masaj yapma geleneğiyle tanınıyor. Akrabaları yıllardır bunu yapıyormuş.
ANNE TAVSİYESİ
“Ben üçüncü çocuktum. Biz büyürken annem daima hastaniçin konuta döndüğü gün masaj yapmaya başladığı için benim doğumumdan daha sonra epeyce daha çabuk düzgünleştiğini anlatırdı” diyor Saxena.
Hemşire ona sırayla kullanılan saf Hindistan cevizi ve badem yağını nasıl ısıtacağını, bunları günde yarım saat bebeğine nasıl süreceğini ve akabinde ılık bir banyo yaptırması gerektiğini öğretmiş.
Saxena “Bebeğin karnını hafifçeçe ovarak başladık sonrasındasında da kollara ve bacaklara geçtik” diyor. Kolları ve bacakları hafifçeçe hareket ettirdikten daha sonra ayak parmaklarının ucunu alnına değdirerek, gaz çıkarmasını sağlıyorlarmış.
Araştırmacılar, bebeklere masaj yapmanın yetişkinliğe kadar uzanan faydaları olduğunu söylüyor.
CİLT BAKIMININ EHEMMİYETİ
Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesinden Profesör Gary Darmstadt, “Cilt bedenin en büyük organı, lakin bir daha de cilt bakımının genel sıhhat açısından ehemmiyetini küçümsüyoruz” diyor.
DÜŞÜK MEVT RİSKİ
Profesör Darmstadt, “Enfeksiyon riskinde yaklaşık yüzde 40, vefat riskinde yüzde 25-50 içinde azalma gördük, bu da önemli” diyor.
Yapılan başka farklı denemelerde, nizamlı masajın bebekte mikrobiyomun, yani cilt üzerinde ve bağırsaklardaki mikroorganizma katmanının oluşmasına yardımcı olduğu görülmüş. Mikrobiyom, enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olarak bağışıklığın artmasında değerli bir rol oynuyor.
Getty Images
“Masaj yağlarıyla ovulan yetersiz beslenmiş bebeklerde hayli daha çeşitli bir mikrobiyom oluştu” diyen Profesör Darmstadt, “Yağlar, bakterilerin cilde nüfuz edip kana karışmasını ve tehlikeli enfeksiyonlara niye olmasını önlemeye yardımcı oldu” diye de ekliyor.
Bu bulgular bilhassa erken doğan bebeklerin bakımı açısından epeyce değerli. Darmstadt’a göre bu bebeklerde cildin gözetici işlevi fazla gelişmiş olmuyor ve bebek, ciltten su kaybına uğruyor. Suyla birlikte ısı kaybı oluyor ve bebeğin hiportermiden, yani çok ısı kaybından etkilenmesi kolaylaşıyor.
Beden ısısı epeyce düşerse mevt tehlikesi yaratabiliyor.
ERKEN DOĞUM
Darmstadt ve takımının çabucak hemen yayınlanmamış bir araştırmasında Uttar Pradeş’te hem erken tıpkı vakitte vaktinde doğan bebekler izlendi. 26 bin bebekten yarısına ayçiçek yağı, başka yarısına hardal yağı ile masaj yapıldı. Araştırmacılar bütün bebeklerin daha düzgün büyüdüklerini gözlemledi.
Olağan kiloyla doğan bebeklerde vefat oranında büyük bir değişiklik olmasa da, doğumunda 1,5 kilodan az olan küçük bebeklerde mevt riskinin yüzde 52 azaldığı görüldü.
Kilo alma
Getty Images
Bir araştırmaya nazaran masaj, beyinden karın da dahil birfazlaca organa uzanan vagus sonunu uyararak sindirimin ve besleyici unsur emiliminin daha uygun olmasını sağlıyor, bu biçimdece bebeklerin kilo almasına yardımcı olabiliyor.
Her gün karınlarının ovulması, bilhassa de kimi vakit aylarca hastanede kalmaları gereken erken doğmuş bebeklerde gerilim ve ağrıyı azaltabiliyor.
Miami Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde pediyatri, psikoloji ve psikiyatri profesörü olan Tiffany Field, anne-babalara bebeklere doğumdan daha sonra bebeğe masaj yapmaya başlamaları tavsiyesinde bulunuyor.
Lakin gerçek masaj tekniğinin uygulanması gerektiğine de dikkat çekiyor. Buna nazaran bebeğin cildini hafifçeçe bastırarak ovmak gerekiyor. yavaşça dokunuşlar bebeğin gıdıklanmasına yol açıyor ve yararlı değil.
SIHHAT RİSKLERİ
Profesör Darmstadt da “Özellikle erken doğan bebekler oldukça bastırılarak ovulursa cilde ziyan verilebilir” diyor.
Masaj yağının dikkatle seçilmesi ve uygulanması gerekiyor, lakin gelenekler her vakit da bu hususta yanlışsız yolu göstermiyor.
2013’te Hindistan’ın güneyinde 194 bebek üzerinde yapılan bir araştırmada annelerin yarıdan birçoklarının bebeğin kulağına ve gözlerine de yağ sürdükleri ortaya çıktı.
Araştırmacılar bunun enfeksiyonlara niye olabileceği ihtarında bulunuyorlar. Araştırmacılardan Hindistan’ın Mangalore kenti yakınlarındaki Kasturba Tıp Fakültesinden Doçent Nitin Joseph, gerçek tekniklerin uygulanması için farkındalık kampanyalarına gerek olduğunu söylüyor.
EN TESİRLİ YAĞLAR
Profesör Darmstadt ve California Üniversitesi’nde dermatoloji profesörü olan Peter M. Elias’ın yaptığı araştırmaya göre en tesirli masaj yağları, ayçiçeği, hindistan cevizi ve susam yağı.
Darmstadt, “bu yağlarda bedenin üretemediği linoleik asit oranı yüksek” diyor, “Cildin üzerinde bu yağ asidini emen reseptörler var. Yağ asitlerinin cilt bağışıklığını geliştirebileceğine dair bilgiler bulunuyor” diye de ekliyor. Lakin Uttar Pradeş’te kullanması yaygın olan hardal yağı, Darnstadt’a bakılırsa iltihaba yol açabilen erüsik asit de içeriyor.
MASAJIN ANNEYE FAYDASI
Saxena için masaj yalnızca bebeğin değil, kendi sıhhatinin da düzelmesine yardımcı olmuş. Birinci defa 40 yaşında anne olan Saxena gebelik şekerine yakalanmış ve kızını sezaryenle doğurmak zorunda kalmış.
Bebek birinci masajdan daha sonra dört saat uyuyunca kendisi de dinlenme fırsatı bulmuş.
“Düzenli masajın sağlıklı bir çocukluk geçirmenin anahtarı olabileceğini anladım” diyor.
Bu yazı yalnızca bilgi verme gayelidir ve tıbbi tavsiye olarak anlaşılmamalıdır. Yanlış masaj teknikleri bebeklere ve çocuklara ziyan verebileceği için BBC bebek masajı uygulamak isteyenlerin evvel uzmanlara müracaatlarını tavsiye etmektedir.
Asya’nın güneyinde yıllardır bebeklere masaj yapılıyor. Bu masajların hayat kurtarabileceği bilimsel datalarla de destekleniyor.
Bir Ekim akşamı Hindistan’ın güneyindeki Bengaluru kentinde Renu Saxena, yeni doğan kızıyla hastaniçin çıkıp konutuna geldi. Birden bebeğinin ne kadar hassas olduğunu fark etti.
İncecik damarları neredeyse şeffaf olan cildinden görülebiliyordu. 36 haftalık olarak, erken doğmuştu ve yalnızca 2,4 kiloydu. Ailesi Saxena’ya derhal Hindistan’da asırlardır uygulanan bir prosedürü, bebeğe her gün masaj yapmasını önerdi.
Hekimler ise ihtiyatlıydı, bebek biraz kilo alana kadar beklemesini söylemiş olduler.
Orta yolu seçen Saxena iki hafta beklemeye karar verdi. Bu müddet ortasında bebek haftada yüz gram bile alamadı, uykuları da bölük pörçüktü.
Saxena emekli bir hemşire tutup da klasik bebek masajını öğrendikten daha sonra düzelmeye başladı. Bebeğin uykusu tertibe girmekle kalmadı, kilo almaya da başladı.
MASAJIN YARARLARI
Saxena’nın yaşadıkları, Güney Asya bebek masajının prematüre bebeklere bile faydalı olduğu yolundaki bilimsel datalarla destekleniyor.
Araştırmalara bakılırsa yağla yapılan bu masajlar, gereği üzere uygulanınca bebeklerin kilo almasını sağlayabiliyor, bakteriyel enfeksiyonları önleyebiliyor ve bebek vefatlarını yüzde 50’ye kadar azaltabiliyor.
Fakat bu tekniği öğrenmek isteyen anne-babaların, evvel bir sıhhat gorevlisiyle görüşüp, bunun kendi çocuklarına uygun olup olmadığını müracaatları gerekiyor.
Getty Images
Evvelden bir reklamcılık şirketinde yöneticilik yapan Saxena, Hindistan’ın kuzeyindeki Uttar Pradeş eycihazından.
Bu eyalet, doğumdan daha sonrasında anneye ve bebeğe masaj yapma geleneğiyle tanınıyor. Akrabaları yıllardır bunu yapıyormuş.
ANNE TAVSİYESİ
“Ben üçüncü çocuktum. Biz büyürken annem daima hastaniçin konuta döndüğü gün masaj yapmaya başladığı için benim doğumumdan daha sonra epeyce daha çabuk düzgünleştiğini anlatırdı” diyor Saxena.
Hemşire ona sırayla kullanılan saf Hindistan cevizi ve badem yağını nasıl ısıtacağını, bunları günde yarım saat bebeğine nasıl süreceğini ve akabinde ılık bir banyo yaptırması gerektiğini öğretmiş.
Saxena “Bebeğin karnını hafifçeçe ovarak başladık sonrasındasında da kollara ve bacaklara geçtik” diyor. Kolları ve bacakları hafifçeçe hareket ettirdikten daha sonra ayak parmaklarının ucunu alnına değdirerek, gaz çıkarmasını sağlıyorlarmış.
Araştırmacılar, bebeklere masaj yapmanın yetişkinliğe kadar uzanan faydaları olduğunu söylüyor.
CİLT BAKIMININ EHEMMİYETİ
Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesinden Profesör Gary Darmstadt, “Cilt bedenin en büyük organı, lakin bir daha de cilt bakımının genel sıhhat açısından ehemmiyetini küçümsüyoruz” diyor.
DÜŞÜK MEVT RİSKİ
Profesör Darmstadt, “Enfeksiyon riskinde yaklaşık yüzde 40, vefat riskinde yüzde 25-50 içinde azalma gördük, bu da önemli” diyor.
Yapılan başka farklı denemelerde, nizamlı masajın bebekte mikrobiyomun, yani cilt üzerinde ve bağırsaklardaki mikroorganizma katmanının oluşmasına yardımcı olduğu görülmüş. Mikrobiyom, enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olarak bağışıklığın artmasında değerli bir rol oynuyor.
Getty Images
“Masaj yağlarıyla ovulan yetersiz beslenmiş bebeklerde hayli daha çeşitli bir mikrobiyom oluştu” diyen Profesör Darmstadt, “Yağlar, bakterilerin cilde nüfuz edip kana karışmasını ve tehlikeli enfeksiyonlara niye olmasını önlemeye yardımcı oldu” diye de ekliyor.
Bu bulgular bilhassa erken doğan bebeklerin bakımı açısından epeyce değerli. Darmstadt’a göre bu bebeklerde cildin gözetici işlevi fazla gelişmiş olmuyor ve bebek, ciltten su kaybına uğruyor. Suyla birlikte ısı kaybı oluyor ve bebeğin hiportermiden, yani çok ısı kaybından etkilenmesi kolaylaşıyor.
Beden ısısı epeyce düşerse mevt tehlikesi yaratabiliyor.
ERKEN DOĞUM
Darmstadt ve takımının çabucak hemen yayınlanmamış bir araştırmasında Uttar Pradeş’te hem erken tıpkı vakitte vaktinde doğan bebekler izlendi. 26 bin bebekten yarısına ayçiçek yağı, başka yarısına hardal yağı ile masaj yapıldı. Araştırmacılar bütün bebeklerin daha düzgün büyüdüklerini gözlemledi.
Olağan kiloyla doğan bebeklerde vefat oranında büyük bir değişiklik olmasa da, doğumunda 1,5 kilodan az olan küçük bebeklerde mevt riskinin yüzde 52 azaldığı görüldü.
Kilo alma
Getty Images
Bir araştırmaya nazaran masaj, beyinden karın da dahil birfazlaca organa uzanan vagus sonunu uyararak sindirimin ve besleyici unsur emiliminin daha uygun olmasını sağlıyor, bu biçimdece bebeklerin kilo almasına yardımcı olabiliyor.
Her gün karınlarının ovulması, bilhassa de kimi vakit aylarca hastanede kalmaları gereken erken doğmuş bebeklerde gerilim ve ağrıyı azaltabiliyor.
Miami Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde pediyatri, psikoloji ve psikiyatri profesörü olan Tiffany Field, anne-babalara bebeklere doğumdan daha sonra bebeğe masaj yapmaya başlamaları tavsiyesinde bulunuyor.
Lakin gerçek masaj tekniğinin uygulanması gerektiğine de dikkat çekiyor. Buna nazaran bebeğin cildini hafifçeçe bastırarak ovmak gerekiyor. yavaşça dokunuşlar bebeğin gıdıklanmasına yol açıyor ve yararlı değil.
SIHHAT RİSKLERİ
Profesör Darmstadt da “Özellikle erken doğan bebekler oldukça bastırılarak ovulursa cilde ziyan verilebilir” diyor.
Masaj yağının dikkatle seçilmesi ve uygulanması gerekiyor, lakin gelenekler her vakit da bu hususta yanlışsız yolu göstermiyor.
2013’te Hindistan’ın güneyinde 194 bebek üzerinde yapılan bir araştırmada annelerin yarıdan birçoklarının bebeğin kulağına ve gözlerine de yağ sürdükleri ortaya çıktı.
Araştırmacılar bunun enfeksiyonlara niye olabileceği ihtarında bulunuyorlar. Araştırmacılardan Hindistan’ın Mangalore kenti yakınlarındaki Kasturba Tıp Fakültesinden Doçent Nitin Joseph, gerçek tekniklerin uygulanması için farkındalık kampanyalarına gerek olduğunu söylüyor.
EN TESİRLİ YAĞLAR
Profesör Darmstadt ve California Üniversitesi’nde dermatoloji profesörü olan Peter M. Elias’ın yaptığı araştırmaya göre en tesirli masaj yağları, ayçiçeği, hindistan cevizi ve susam yağı.
Darmstadt, “bu yağlarda bedenin üretemediği linoleik asit oranı yüksek” diyor, “Cildin üzerinde bu yağ asidini emen reseptörler var. Yağ asitlerinin cilt bağışıklığını geliştirebileceğine dair bilgiler bulunuyor” diye de ekliyor. Lakin Uttar Pradeş’te kullanması yaygın olan hardal yağı, Darnstadt’a bakılırsa iltihaba yol açabilen erüsik asit de içeriyor.
MASAJIN ANNEYE FAYDASI
Saxena için masaj yalnızca bebeğin değil, kendi sıhhatinin da düzelmesine yardımcı olmuş. Birinci defa 40 yaşında anne olan Saxena gebelik şekerine yakalanmış ve kızını sezaryenle doğurmak zorunda kalmış.
Bebek birinci masajdan daha sonra dört saat uyuyunca kendisi de dinlenme fırsatı bulmuş.
“Düzenli masajın sağlıklı bir çocukluk geçirmenin anahtarı olabileceğini anladım” diyor.
Bu yazı yalnızca bilgi verme gayelidir ve tıbbi tavsiye olarak anlaşılmamalıdır. Yanlış masaj teknikleri bebeklere ve çocuklara ziyan verebileceği için BBC bebek masajı uygulamak isteyenlerin evvel uzmanlara müracaatlarını tavsiye etmektedir.