Mezopotamya
New member
Julia Richter, işindeki her vardiyada Berlin'deki üç farklı kulübün kapısında bir sıra insanla karşılaşıyor. Her çift göz onun üzerindedir. 32 yaşındaki kulüp çalışanı, birinin partiye uygun olup olmadığına ve girip giremeyeceğine karar veriyor. Dostça bir kapı politikası onun için önemlidir. “İnsanları seviyorum” diyor. Gecenin konseptine uymayanların bile kendilerini değersiz hissetmemeleri gerektiğini söylüyor.
Ancak tüm konuklar dostane bir şekilde kenara çekilme talebini anlamadı. Richter, “Bazıları öfkeyle tepki veriyor ve bana hakaret ediyor” diyor. Bunun sana ulaşmasına izin vermemek her zaman işe yaramaz. Kendi isteği üzerine yolu açan ancak daha sonra kaldırımda görüş alanında kalan misafirleri fark etti. Richter, “Çoğunlukla erkek ve size bakıyorlar” diyor. Güvenlikteki “adamlar” yanında olmadan işini yapamazdı. Bu ona kadınlara yönelik kulüplerin ayrımcılıktan arınmış yerler olmadığını hatırlatıyor.
Günaydın Berlin
Bülten
Kayıt olduğunuz için teşekkürler.
E-postayla bir onay alacaksınız.
Çalışan panik atak geçirdi
Julia Richter dört yıldır gece hayatında yarı zamanlı çalışıyor. Germanist aynı zamanda okullarda da ders veriyor. İki yıl önce panik atak geçirdi. Bunun öncesinde az uyku, çok vardiya ve özel hayatta artan sinirlilik yaşandı. Doktorlara gitti. Ancak Berlin'deki uzun bekleme süreleri göz önüne alındığında terapist bulmak zor.
Federal Çalışma Bakanlığı'nın 2002 yılında Berlin Kulüp Komisyonu ile işbirliği içinde başlattığı Yeni İş Kalitesi (Inqa) girişiminin bir projesi, Richter'in krizden çıkmasına yardımcı oldu. 1 Haziran 2023'ten bu yana, Berlin'deki yaklaşık 9.000 kulüp çalışanının psikolojik stresi hakkında fikir edinmek ve müdahaleleri test etmek için Charité ve Hagen Açık Üniversitesi tarafından desteklenen bir deneyin pilot aşaması yürütülüyor. . Almanca'da “Kulüplerde Ruh Sağlığı” projesi: “Kulüplerde Ruh Sağlığı”, tüm Berlin kulüpleri ve yasal sağlık sigortası şirketleri için eylem önerileri oluşturmak istiyor. Pilot aşamada Schwuz, Tresor ve Gretchen'in de aralarında bulunduğu yedi kulüp yer aldı. Kulüp çalışanlarına yönelik stres faktörleri ve yüklerine ilişkin bir anket 23 Mayıs'ta kamuoyuna sunulacak. Kulüplerde sağlığın geliştirilmesine yönelik teklifler gelecek yıl yapılacak transfer aşamasında geliştirilecek.
Atölye çalışmaları rahatlamanın yollarını gösteriyor
Pilot aşamada kulüp çalışanları, zor misafirlerle nasıl başa çıkılacağına dair atölye çalışmalarına veya stresi azaltmak için farkındalık eğitimlerine katılabildiler. Julia Richter gibi uzun süredir terapi alanı arayan herkes, 10 seanslık kısa süreli terapiye katılabiliyordu. “İşe Erken Müdahale Modeli (Friaa)”ne göre çalışıyorlardı. Oturumlar işyerindeki sorunlara odaklanıyor.
Julia Richter, kulübün girişinde yaşadığı garip karşılaşmaların ardından sinirlerini sakinleştirmek için atölyelerde nefes egzersizleri öğrendi. Bir akşam rutini geliştirdi. Bu onun kulüpteki vardiyasından sonra işten ayrılmasına yardımcı oluyor. “Doğrudan yatağa gider ve hemen uykuya dalmak için kendime baskı yapardım. Tabii ki bu çoğu zaman işe yaramadı” diyor. Artık evde en sevdiği şarkılardan oluşan bir çalma listesi dinlerken sık sık kedisini okşuyor.
Proje sağlık sigortası şirketlerine yönelik öneriler geliştiriyor
Erich Joseph, kulüp komisyonunda “Kulüplerde Ruh Sağlığı” sağlık projesinden sorumludur. Bir analiz için pilot aşamadaki ilk bulguları kullanıyor. Pandemi ve Ukrayna'daki savaştan kaynaklanan ekonomik çalkantılar sektörü de vurdu. “Kulüpler mali açıdan büyük darbe alıyor” Kira ve enerji maliyetleri artarken ziyaretçi sayısı düştü. Gelirin azalması nedeniyle kesintiler personel sıkıntısına yol açacaktır. Mevcut personelin iş yükü artıyor. Pek çok çalışan zaten güvencesiz koşullarda serbest çalışan veya mini işçi olarak çalışıyordu. Joseph, bunun aynı zamanda ruhu da zorladığını söylüyor.
Kulüp çalışanlarının motivasyonu yüksek
Joseph, kulüp çalışanlarının genellikle yüksek motivasyona sahip olduğunu söylüyor. Birçoğu eşcinseller gibi ötekileştirilmiş gruplara mensuptu. Onlar için kulüpler sadece çalışma yerleri değil, aynı zamanda ayrımcılıktan arınmış bir toplumdan uzaklaşma yerleridir. Kişinin kendisinden ve hoşgörü yerleri olarak kulüplerden yüksek beklentileri, paradan tasarruf etme baskısı, ek iş yükü ve misafirlere zorbalık nedeniyle hayal kırıklığına uğrayabilir. Corona sonrası çalışan dalgalanmasının yüksek olması ekiplerdeki sosyal bağları zorlaştırıyor. Joseph, birçok insan için yeni bir aile bulma arzusunun gece hayatında çalışmaya teşvik olduğunu açıklıyor.
Değişen uyku ritmi, tüm vardiyalı çalışanlar gibi kulüp çalışanlarını da zorluklarla karşı karşıya bırakıyor. Joseph, “Ancak, orada daha uzun süre çalışan çalışanlar genellikle bu sorunun üstesinden gelmenin bir yolunu buluyor” diye vurguluyor. Kulüplerde alkol ve yasa dışı maddelerin bulunmasında da durum benzer. Uzun süredir iş dünyasında olanlar, tezgahın arkasındaki iş arkadaşlarıyla yapılan bir çekime hayır demeyi genellikle daha kolay buluyor. Yine de kulüp çalışanları, müşterilerin alkol ve uyuşturucu tükettiği ve nadiren mantıklı davrandığı bir çalışma ortamında faaliyet gösteriyorlardı. Joseph, kulüpteki bir işin her zaman duygusal bir iş olduğunu söylüyor.
Adrenalin seviyesi yüksek
Julia Richter, “İş yerinde her zaman tetikte olmam gerekiyor” diyor. Yasaklı uyarıcıların sadece misafirler tarafından değil çalışanlar tarafından da kullanıldığını biliyor. Ancak bu yalnızca tükenmeyi erteler. “Boşuyor” diyor.
Erich Joseph, kulüplerin zor mali durumlarında yatırım yapma olanaklarının çok az olduğunun farkında. Ancak zihinsel olarak daha sağlıklı bir çalışma ortamı için bazı vidalar ek maliyet olmadan da döndürülebilir. Pilot aşama bunu zaten gösterdi. Joseph, birbirleriyle fikir alışverişinde bulunmak ve iş süreçlerinin daha verimli bir şekilde organize edilmesini sağlayan farklı kulüp çalışanı gruplarından oluşan ağlara örnekler veriyor.
Kulüp sektöründe çalışmak özel gruplara hitap ediyor
Joseph, ilk bulguların kulüp çalışanlarının daha çok nörodiverjan gruba ait olduğunu gösterdiğini açıkladı. Nörodiverjans, dikkat eksikliği bozukluğu DEHB gibi atipik nörolojik gelişmeleri doğal bir varyant olarak sınıflandıran bir kavramdır. Diğer doktorlar bozukluklardan bahsediyor. Kulüp çalışanlarının anormallik sergileme eğilimi de Berlinli terapist Carla Ortmann'ın deneyimleriyle örtüşüyor.
37 yaşındaki oyuncu, kulüp endüstrisindeki sanatçılara yönelik Berlin Mental Rave Network'ün kurucu ortağıdır. Şubat ayından bu yana kulüp ve festival çalışanlarına yönelik grup ve bireysel terapi hizmetleri sunuyor. “Yaratıcılık ve yoğunluğa yönelik tercih, birçok kişi için sahnede çalışmaya teşvik edicidir” diyor. Terapist, DEHB gibi bazıları için bu tür eğilimlerin nöronlardan kaynaklanabileceğini açıklıyor. Sendrom, ödül nörotransmitteri dopaminin düşük seviyeleri ile ilişkilidir. Rutin işler ölesiye sıkıcıdır. İşteki motivasyonu yalnızca zorluklar ortaya çıkarır.
Rave'ye duyarlı tedaviler yetersiz
Ortmann, kulüp kültürüne aşina olan terapistlerin, işin arkasında bu tür ihtiyaçların yattığını daha kolay anlayabileceklerini söylüyor. O zaman aceleyle dışarı çıkmayı önermezler, bunun yerine hastayla ilgilenmek için sağlıklı bir yaklaşım keşfetmeyi tercih ederler. Ortmann, “Şu ana kadar Berlin'de çok az övgüye duyarlı teklif oldu” diyor.
Julia Richter, dayanıklılığının sınırlarını yeniden tanımlamak için sağlık projesinin pilot aşamasını kullandı. “Elektronik müziği seviyorum ama asla kulüplerde tam zamanlı çalışamam” diyor. Partinin koruyucusu olmanın verdiği adrenalin patlamasından hala tamamen kurtulmak istemiyor.
Ancak tüm konuklar dostane bir şekilde kenara çekilme talebini anlamadı. Richter, “Bazıları öfkeyle tepki veriyor ve bana hakaret ediyor” diyor. Bunun sana ulaşmasına izin vermemek her zaman işe yaramaz. Kendi isteği üzerine yolu açan ancak daha sonra kaldırımda görüş alanında kalan misafirleri fark etti. Richter, “Çoğunlukla erkek ve size bakıyorlar” diyor. Güvenlikteki “adamlar” yanında olmadan işini yapamazdı. Bu ona kadınlara yönelik kulüplerin ayrımcılıktan arınmış yerler olmadığını hatırlatıyor.
Günaydın Berlin
Bülten
Kayıt olduğunuz için teşekkürler.
E-postayla bir onay alacaksınız.
Çalışan panik atak geçirdi
Julia Richter dört yıldır gece hayatında yarı zamanlı çalışıyor. Germanist aynı zamanda okullarda da ders veriyor. İki yıl önce panik atak geçirdi. Bunun öncesinde az uyku, çok vardiya ve özel hayatta artan sinirlilik yaşandı. Doktorlara gitti. Ancak Berlin'deki uzun bekleme süreleri göz önüne alındığında terapist bulmak zor.
Federal Çalışma Bakanlığı'nın 2002 yılında Berlin Kulüp Komisyonu ile işbirliği içinde başlattığı Yeni İş Kalitesi (Inqa) girişiminin bir projesi, Richter'in krizden çıkmasına yardımcı oldu. 1 Haziran 2023'ten bu yana, Berlin'deki yaklaşık 9.000 kulüp çalışanının psikolojik stresi hakkında fikir edinmek ve müdahaleleri test etmek için Charité ve Hagen Açık Üniversitesi tarafından desteklenen bir deneyin pilot aşaması yürütülüyor. . Almanca'da “Kulüplerde Ruh Sağlığı” projesi: “Kulüplerde Ruh Sağlığı”, tüm Berlin kulüpleri ve yasal sağlık sigortası şirketleri için eylem önerileri oluşturmak istiyor. Pilot aşamada Schwuz, Tresor ve Gretchen'in de aralarında bulunduğu yedi kulüp yer aldı. Kulüp çalışanlarına yönelik stres faktörleri ve yüklerine ilişkin bir anket 23 Mayıs'ta kamuoyuna sunulacak. Kulüplerde sağlığın geliştirilmesine yönelik teklifler gelecek yıl yapılacak transfer aşamasında geliştirilecek.
Atölye çalışmaları rahatlamanın yollarını gösteriyor
Pilot aşamada kulüp çalışanları, zor misafirlerle nasıl başa çıkılacağına dair atölye çalışmalarına veya stresi azaltmak için farkındalık eğitimlerine katılabildiler. Julia Richter gibi uzun süredir terapi alanı arayan herkes, 10 seanslık kısa süreli terapiye katılabiliyordu. “İşe Erken Müdahale Modeli (Friaa)”ne göre çalışıyorlardı. Oturumlar işyerindeki sorunlara odaklanıyor.
Julia Richter, kulübün girişinde yaşadığı garip karşılaşmaların ardından sinirlerini sakinleştirmek için atölyelerde nefes egzersizleri öğrendi. Bir akşam rutini geliştirdi. Bu onun kulüpteki vardiyasından sonra işten ayrılmasına yardımcı oluyor. “Doğrudan yatağa gider ve hemen uykuya dalmak için kendime baskı yapardım. Tabii ki bu çoğu zaman işe yaramadı” diyor. Artık evde en sevdiği şarkılardan oluşan bir çalma listesi dinlerken sık sık kedisini okşuyor.
Proje sağlık sigortası şirketlerine yönelik öneriler geliştiriyor
Erich Joseph, kulüp komisyonunda “Kulüplerde Ruh Sağlığı” sağlık projesinden sorumludur. Bir analiz için pilot aşamadaki ilk bulguları kullanıyor. Pandemi ve Ukrayna'daki savaştan kaynaklanan ekonomik çalkantılar sektörü de vurdu. “Kulüpler mali açıdan büyük darbe alıyor” Kira ve enerji maliyetleri artarken ziyaretçi sayısı düştü. Gelirin azalması nedeniyle kesintiler personel sıkıntısına yol açacaktır. Mevcut personelin iş yükü artıyor. Pek çok çalışan zaten güvencesiz koşullarda serbest çalışan veya mini işçi olarak çalışıyordu. Joseph, bunun aynı zamanda ruhu da zorladığını söylüyor.
Kulüp çalışanlarının motivasyonu yüksek
Joseph, kulüp çalışanlarının genellikle yüksek motivasyona sahip olduğunu söylüyor. Birçoğu eşcinseller gibi ötekileştirilmiş gruplara mensuptu. Onlar için kulüpler sadece çalışma yerleri değil, aynı zamanda ayrımcılıktan arınmış bir toplumdan uzaklaşma yerleridir. Kişinin kendisinden ve hoşgörü yerleri olarak kulüplerden yüksek beklentileri, paradan tasarruf etme baskısı, ek iş yükü ve misafirlere zorbalık nedeniyle hayal kırıklığına uğrayabilir. Corona sonrası çalışan dalgalanmasının yüksek olması ekiplerdeki sosyal bağları zorlaştırıyor. Joseph, birçok insan için yeni bir aile bulma arzusunun gece hayatında çalışmaya teşvik olduğunu açıklıyor.
Değişen uyku ritmi, tüm vardiyalı çalışanlar gibi kulüp çalışanlarını da zorluklarla karşı karşıya bırakıyor. Joseph, “Ancak, orada daha uzun süre çalışan çalışanlar genellikle bu sorunun üstesinden gelmenin bir yolunu buluyor” diye vurguluyor. Kulüplerde alkol ve yasa dışı maddelerin bulunmasında da durum benzer. Uzun süredir iş dünyasında olanlar, tezgahın arkasındaki iş arkadaşlarıyla yapılan bir çekime hayır demeyi genellikle daha kolay buluyor. Yine de kulüp çalışanları, müşterilerin alkol ve uyuşturucu tükettiği ve nadiren mantıklı davrandığı bir çalışma ortamında faaliyet gösteriyorlardı. Joseph, kulüpteki bir işin her zaman duygusal bir iş olduğunu söylüyor.
Adrenalin seviyesi yüksek
Julia Richter, “İş yerinde her zaman tetikte olmam gerekiyor” diyor. Yasaklı uyarıcıların sadece misafirler tarafından değil çalışanlar tarafından da kullanıldığını biliyor. Ancak bu yalnızca tükenmeyi erteler. “Boşuyor” diyor.
Erich Joseph, kulüplerin zor mali durumlarında yatırım yapma olanaklarının çok az olduğunun farkında. Ancak zihinsel olarak daha sağlıklı bir çalışma ortamı için bazı vidalar ek maliyet olmadan da döndürülebilir. Pilot aşama bunu zaten gösterdi. Joseph, birbirleriyle fikir alışverişinde bulunmak ve iş süreçlerinin daha verimli bir şekilde organize edilmesini sağlayan farklı kulüp çalışanı gruplarından oluşan ağlara örnekler veriyor.
Kulüp sektöründe çalışmak özel gruplara hitap ediyor
Joseph, ilk bulguların kulüp çalışanlarının daha çok nörodiverjan gruba ait olduğunu gösterdiğini açıkladı. Nörodiverjans, dikkat eksikliği bozukluğu DEHB gibi atipik nörolojik gelişmeleri doğal bir varyant olarak sınıflandıran bir kavramdır. Diğer doktorlar bozukluklardan bahsediyor. Kulüp çalışanlarının anormallik sergileme eğilimi de Berlinli terapist Carla Ortmann'ın deneyimleriyle örtüşüyor.
37 yaşındaki oyuncu, kulüp endüstrisindeki sanatçılara yönelik Berlin Mental Rave Network'ün kurucu ortağıdır. Şubat ayından bu yana kulüp ve festival çalışanlarına yönelik grup ve bireysel terapi hizmetleri sunuyor. “Yaratıcılık ve yoğunluğa yönelik tercih, birçok kişi için sahnede çalışmaya teşvik edicidir” diyor. Terapist, DEHB gibi bazıları için bu tür eğilimlerin nöronlardan kaynaklanabileceğini açıklıyor. Sendrom, ödül nörotransmitteri dopaminin düşük seviyeleri ile ilişkilidir. Rutin işler ölesiye sıkıcıdır. İşteki motivasyonu yalnızca zorluklar ortaya çıkarır.
Rave'ye duyarlı tedaviler yetersiz
Ortmann, kulüp kültürüne aşina olan terapistlerin, işin arkasında bu tür ihtiyaçların yattığını daha kolay anlayabileceklerini söylüyor. O zaman aceleyle dışarı çıkmayı önermezler, bunun yerine hastayla ilgilenmek için sağlıklı bir yaklaşım keşfetmeyi tercih ederler. Ortmann, “Şu ana kadar Berlin'de çok az övgüye duyarlı teklif oldu” diyor.
Julia Richter, dayanıklılığının sınırlarını yeniden tanımlamak için sağlık projesinin pilot aşamasını kullandı. “Elektronik müziği seviyorum ama asla kulüplerde tam zamanlı çalışamam” diyor. Partinin koruyucusu olmanın verdiği adrenalin patlamasından hala tamamen kurtulmak istemiyor.